【少数民族ツアー】自然と共生するカレン族の暮らし体験
チェンマイ坂田タイ・チェンマイの山あいで、日常の喧騒から離れて心と体をリフレッシュ。
自然に囲まれたカレン族の村で、地元の暮らしを体験し、文化を五感で感じます。このツアーでしか味わえない時間が待っています。
このツアーの3つの魅力
1. 自然豊かな村でリラックス
チェンマイ市内から車で1時間半、山あいの村へ。森や田んぼの緑に囲まれた、どこか懐かしい景色が広がっています。
2. 自然と共存する知恵を学ぶ
昔から自然と共に生きてきたカレン族。自然の恵みを暮らしに活かす知恵を、自分の手を動かしながら体験します。
3. カレン族ママの絶品伝統料理
ホストのヤティーさんの料理はどれも絶品。育てて、収穫して、調理して、みんなで食卓を囲む。一番身近な幸せを噛みしめます。
訪問する村とホスト
村の場所
チェンマイから車で約1時間半。ドイインタノン山へ向かう途中にあるカレン族の村です。
村のホスト｜ヤティーさん
体験の受け入れの中心となってくれるのは、カレン族のヤティーさん。チェンマイの大学で学び、いまは生まれ育った村で暮らす2児の母です。
観光化されていない本来の「日常」を見せてくれる素敵なホストで、自然体の優しさでゲストを迎えてくれます。北海道へカレン族の食文化を紹介しに行った経験もあり、日本への理解も深い、包容力あふれるお母さんです。
当日の流れ（日帰り）
※内容は季節や当日の状況により変わります。
8:00
チェンマイ市内 集合・出発
ご滞在先または集合場所へバンでお迎えに上がります。途中でローカル市場に立ち寄り、旬の果物やお菓子を見ながら軽く朝ごはん（村へ直行も可能です）。
10:00
村に到着、ウェルカムコーヒー
ヤティーさんのお家にお邪魔して、村で採れたコーヒーとお茶をいただきます。温かな歓迎に、緊張も自然とほぐれます。
10:30
村の散歩
村の方が普段歩く道を一緒に歩き、暮らしを肌で感じます。竹の伝統的な家、無農薬の田んぼ、花の出荷仕事。散策の途中で、食事やハーブ足湯に使う材料も調達します。
12:30
カレン族料理のランチ
ヤティーさんの手料理をいただきます。素材本来の味わいに、心も体も満たされます。
14:00
文化体験アクティビティ（2〜3つ）
季節やご希望に応じて、カレン族の暮らしを体験します。
草木染め：村で調達した植物や木の実から染料を抽出し、好みに合わせて染色します。
ハーブ足湯：午前中に採ったハーブを沸かした足湯で、体の芯から温まります。
村のお菓子作り：バナナの葉を使った蒸し菓子や、もち米粉のカラフルドーナツなど、村の素材でお菓子を作ります。
16:30
村を出発
名残惜しいですが、村の皆さんに見送られて帰路へ。
18:00頃
チェンマイ市内 到着・解散
1泊2日ツアーも実施しています
じっくり村の雰囲気を味わいたい方は、1泊2日がおすすめです。2日目のスケジュールイメージです。
- 6:00〜7:00 起床、朝の散歩（希望者）
- 8:00 朝ごはん
- 9:00 アクティビティ（村散策、お寺散策など）
- 11:30 お昼ごはん
- 12:00 村を出発 → 14:00頃 チェンマイ市内着
ツアーの様子（動画）
これまでのご参加者に作っていただいた、ツアーの様子の動画です。
ご参加者に書いていただいた体験記は【お客様の声】カレン族の暮らし体験ツアーからどうぞ。ツアーの様子は、マニタビ代表・坂田のInstagramのハイライトでもご覧いただけます。
参加者の声
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Kさん ご一家
観光地では味わえないタイの人々の普段の生活に触れることができました。現地の方々との交流を通じて、その温かさや親しみやすさを実感しました。住まいや料理、食材の採取など、日々の暮らしを間近で見ることで、自然と共存する生活の知恵や工夫を学ぶ貴重な機会となりました。
M.Y.さん
カレン族の歴史の説明やガイドをしていただきながら1日民族体験ができ、ツアーなしではなかなか出来ない貴重な時間になりました！ホストのヤティーさんや親族の方々も温かく、手作りの美味しい料理でもてなしてくださり、とても良い思い出になりました。子供から大人まで楽しめる内容だったので、ぜひ体験してみて欲しいです！
Fさん ご一家
散歩中に自生の果物を味わえたことや、ご飯作り、ブレスレット作りなど、すべての体験が印象に残りました。特に、実際に手を動かしながら学べる体験が楽しく、とても充実した時間を過ごせました。ぜひ興味のある方にはおすすめします。
H.S.さん
村の家族の方と交流ができ、日本と異なる生活を体験できました。優しい村の方々の笑顔に何より元気と癒しを貰えました(^ ^) 優しさと生活の知恵、一緒にクッキング、赤ちゃんとキッズ達、温かいカレン族の笑顔…で癒され度MAX！☆5つ！でした！！！
T.W.さん
カレン族の自然に囲まれた豊かな生活に触れる事で、自分の心にもっとゆとりを持てる気がしました。村を一周したら食べ物やハーブなどが手に入り、カレン族の方の案内でドラクエみたいに村を散策しました。山や川があって田んぼがあって、村の風景も最高です。
S.K.さん
ヤティーさんの畑での散歩は、自然の中で食材やハーブを自分たちで採る新鮮な体験ができて、とても楽しかったです。染め物体験では、染料を潰すところから始められ、どんな仕上がりになるのか予想がつかないワクワク感が楽しかったです。
Y.K.さん
自然と共存しながらの生活を垣間見て、実際に体験できたことがとても良かったです。食材や足湯で使うハーブを自分たちで採取する体験も新鮮で感動的でした。自然の中で過ごす時間は心身ともにリフレッシュでき、自然に生かされている暮らしの素晴らしさを改めて感じることができました。
料金・基本情報
日帰りツアー
| 参加人数 | 料金（1名あたり） |
|---|---|
| 1名参加 | 6,900THB |
| 2名参加 | 5,000THB |
| 3名参加 | 4,500THB |
| 4名以上 | 4,000THB |
1泊2日ツアー
| 参加人数 | 料金（1名あたり） |
|---|---|
| 2名参加 | 8,000THB |
| 3名参加 | 7,200THB |
| 4名以上 | 6,500THB |
※小学生以下のお子様は上記料金から1,500THB引き、中学生〜大学生は500THB引きです。
※リピーターの方は上記料金から500THB引きです。
※プライベートツアーなど、その他のご要望は公式LINEからお問い合わせください。
| 料金 | 日帰り 4,000THB〜／1名、1泊2日 6,500THB〜／1名（参加人数により変動） |
|---|---|
| 所要時間 | 日帰り：8:00〜18:00頃（約9〜10時間） 1泊2日：2日目の14:00頃にチェンマイ市内着 |
| 最少催行人数 | 日帰り 1名／1泊2日 2名 |
| 集合・解散 | チェンマイ市内のご滞在先、または集合場所へバンでお迎えに上がります |
| 対応言語 | 日本語／英語村のホストと、日本語を話すタイ人ガイド、または日本人ナビゲーターがご案内します。 |
| 含まれるもの |
|
| 含まれないもの |
|
| お支払い方法 | タイバーツ現金払い、タイ国内銀行振込、クレジットカード決済、Wise（国際送金サービス） |
キャンセル規定
| 実施日の7日前まで | 無料 |
|---|---|
| 実施日の6日前〜3日前 | 旅行代金の20% |
| 実施日の2日前〜前日 | 旅行代金の50% |
| 当日・無連絡 | 旅行代金の100% |
※ご予約確定後に、お客様のご都合でキャンセルされる場合のキャンセル料です。
※悪天候や自然災害などで安全な催行が難しいと判断した場合は、ツアーを中止することがあります。その際は全額返金、または日程変更で対応いたします。
※銀行振込手数料・送金手数料などは返金できません。
詳しくは旅行条件書をご確認ください。
持ち物
必需品
- 汚れてもよい、動きやすい服（泥や染料で汚れることがあります。雨季は道がぬかるみ、靴やズボンが汚れやすいです）
- 運動靴（村の散策は靴がおすすめです）
- 常備薬
- サウナ用の服（宿泊の方）：ハーバルサウナに入る方は、薄めのTシャツやズボンなどをお持ちください
- サンダル・歯ブラシ（宿泊の方）
あると便利
日焼け止め／帽子／汗拭きタオル／小さなカバン（飲み物・貴重品が入る程度）／サングラス／シャンプー・リンス（宿泊でこだわりのある方）
寝室・トイレ・シャワー（1泊2日の方）
寝室は以下のイメージです。ご希望に応じて調整しています。
トイレ・シャワー室は以下のとおりです。掃除はしていますが、ショッピングモールのトイレとは異なります。シャワーのお湯が出ない場合は、沸かしたお湯をご用意します。乾季で寒いときは、シャワーの代わりにボディーシートで済ませることもできます。
気になる点があれば、お気軽にお問い合わせください。
注意事項
気になる項目をタップすると、詳しい内容が開きます。
村への移動・乗り物酔い
チェンマイ市内から村までは車で約1時間半。半分は山道の移動となり、乗り物酔いの可能性があります。こちらでも酔い止めは用意していますが、必要に応じてご準備ください。
天候
天候や状況によって、予定どおりのプログラムにならないことがあります。小雨の場合は安全に注意して実施し、大雨の場合は雨が止むのを待ちつつ室内プログラムに切り替えます。
小動物・虫
村では豚や鶏、犬が放し飼いされています。基本的に急に襲ってくることはありませんが、苦手な方は事前にご相談ください。森が近いため虫やとかげがいます（寝床には蚊帳を用意しています）。雨季の田んぼにはヒルがいるため、長めの靴下と長ズボンがおすすめです。
防寒対策
村は標高約1,000mにあり、チェンマイ市内より朝晩は冷えます。11〜2月の乾季は厚手の防寒着、その他の季節も薄手の長袖をお持ちください。
寝室の割り当て（宿泊の方）
寝室は他の参加者と一緒になる可能性があります。個室をご希望の方は事前にご連絡ください。
インターネット
村には電波が入りにくい場所があります。デジタルデトックスをお楽しみください。
貴重品・ガイド
パスポートやお財布などの貴重品は、ご自身で管理をお願いします。当日は村のホストとタイ人日本語ガイドがご案内し、状況に応じて日本人の坂田が同行します。
次回開催予定日
2026年の開催予定（日帰り）
- 11月14日（土）
- 11月23日（月）
- 11月24日（火）
- 11月26日（木）
- 12月6日（日）
- 12月21日（月）
ご希望に応じて1泊2日への調整も可能です。上記以外の日程も調整しますので、お気軽にお問い合わせください。
お申し込み・ご相談
2025年3月のミャンマー地震で、村の保育所が被災しました。村へお越しいただいたお客様を中心に募金を募り、子どもたちが通える保育所を再建しました。詳しくはヤティーさん村の保育所再建、一時完了のご報告をご覧ください。
